優しいピラティス

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優しいピラティス

優しいピラティス

開催情報

開催日
2017.07.03(月)
時間
①10:00~(子連れOK) ②11:15~(大人のみ)
場所
エコショップイトコー
備考
参加費:1500円 持ち物:好きな飲み物、汗ふきタオル

「優しいピラティスの動き」と「呼吸」を大切に過ごします。
ゆったりとカラダをほぐして、心地よい時間へ♪
マットなど準備します、お気軽にどうぞ♪
講師:山本 友香さん

※①は子連れOK ②は大人のみ