ゆったり呼吸、ゆったり動いてカラダをほぐします。カラダとココロを整えるピラティスの時間です。
どなたでもご参加いただけます♪

「フレンドクラスは講師とお客様の都合に合わせて日程を決めるクラスです。教室のリクエストなどありましたら教えてください！
＊日程調整に時間が掛かる場合がございます。ご了承ください。

ご希望のお日にち候補日2、3日と
希望時間　AM10:00～、PM13:00～
をお選びいただき申込フォームの自由記述欄に入力してください。」

定員：各回3名
講師：山本　友香さん