「優しいピラティスの動き」と「呼吸」を大切に過ごします。

ゆったりとカラダをほぐして、心地よい時間へ♪ マットなど準備します、お気軽にどうぞ♪

講師：山本　友香さん
※①は子連れＯＫ
②は大人のみ