「優しいピラティスの動き」と「呼吸」を大切に過ごします。

ゆったりとカラダをほぐして、心地よい時間へ♪ マットなど準備します、お気軽にどうぞ♪(※お子様連れは応相談)

定員　各回3名

講師：山本　友香さん