優しいピラティス

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優しいピラティス

優しいピラティス

開催情報

開催日
2018.11.05(月)
時間
①10:00~11:00 ②11:15~12:15
場所
エコショップイトコー
備考
参加費:1500円 持ち物:好きな飲み物、汗拭きタオル

「優しいピラティスの動き」と「呼吸」を大切に過ごします。

ゆったりとカラダをほぐして、心地よい時間へ♪ マットなど準備します、お気軽にどうぞ♪

講師:山本 友香さん
※①は子連れOK